尿酸高不高看哪个指标

尿酸高不高，主要通过血尿酸和尿尿酸两个指标来判断。血尿酸的正常值范围，男性为150-416μmol/L，女性为89-357μmol/L；而尿尿酸的正常值则为2.4-5.9mmol/24h。超过这些数值，就可能意味着尿酸偏高，需要警惕高尿酸血症和痛风的风险。

了解尿酸高的判断标准后，我们还应知道导致尿酸升高的原因。一方面，摄入过多嘌呤含量高的食物，如动物肝脏、海鲜等，会导致体内尿酸生成增多。另一方面，肾脏功能异常也可能影响尿酸的排泄，从而导致尿酸升高。

在治疗高尿酸时，医生可能会推荐一些药物，如别嘌醇片、非布司他片和苯溴马隆片等。这些药物或通过抑制尿酸生成，或通过促进尿酸排泄，来帮助降低血尿酸水平。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行，不可自行随意使用。

除了药物治疗外，调整生活方式也至关重要。减少高嘌呤食物的摄入、增加饮水量、适度运动以及避免酒精和含糖饮料的摄入，都是降低尿酸的有效方法。

最后，如果发现尿酸升高甚至超出正常范围，请及时就医并遵循医生的专业建议。通过科学的治疗和生活方式的调整，我们可以有效控制尿酸水平，保护身体健康。