糖尿病，这个在现代社会中日益普遍的慢性代谢性疾病，正悄无声息地影响着全球数亿人的健康。据数据显示，我国18岁以上成人中，糖尿病患病率高达11.6%，而糖尿病前期患病率更是达到了惊人的50.1%。面对这一严峻形势，我们有必要深入了解糖尿病的成因，从而在日常生活中进行有效防范。

糖尿病的患病原因

1、遗传因素：糖尿病具有很强的家族遗传性。基因变异可能增加个体对糖尿病的易感性，家族中有糖尿病患者的人，其患病风险会显著增加。

2、不健康饮食：如果长期食用高糖、高脂肪的食物，如炸鸡、蛋糕、巧克力等，会使血糖迅速升高，加重胰岛细胞的负担，久而久之，可能导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。

3、缺乏运动：长期久坐不动，身体的代谢功能会逐渐下降，肌肉对葡萄糖的摄取和利用减少，脂肪堆积，从而引发糖尿病。

糖尿病的治疗措施

1、调整饮食

2、药物治疗

糖尿病的成因复杂多样，但只要我们保持健康的生活方式，积极预防和控制相关因素，就能在很大程度上降低患病风险。让我们从现在做起，从身边的小事做起，共同守护我们的健康。