发烧似乎成了不少人生活中的“不速之客”。面对体温计上攀升的数字，不少人的第一反应便是：该吃退烧药了吗？我们一起来深入了解一下这个问题。

发烧要不要吃退烧药需要根据具体的情况进行判断，如果体温在38.5℃以下，一般不需要吃退烧药；如果体温在38.5℃以上，则需要吃退烧药。

退烧药的类型包括很多，比如对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒、尼美舒利颗粒等，38.5℃以下属于低烧，身体的不适症状相对较轻，一般不需要吃退烧药。

体温超过38.5℃时，全身肌肉会出现酸痛感，还会伴随全身乏力、精神不振等情况，因此需要吃退烧药，用药时需要严格遵医嘱，不要盲目更改剂量和用法。

退烧的物理方法：

1、温水擦浴

2、额头冷敷

发烧时会大量出汗，导致体内水分流失，因此补充水分至关重要。多喝水不仅能加速新陈代谢，促进体内毒素排出，还能通过尿液带走一部分热量，有助于降温。面对发烧，盲目依赖退烧药并非明智之举。