膝盖酸酸的考虑指的是膝盖发酸。膝盖发酸可能是剧烈运动、受凉、劳损、骨质疏松、滑膜炎等原因导致。
1、剧烈运动：
如果只是单纯的膝盖发酸，不伴有其他不适，考虑与生理性原因有关，比如膝盖过度运动，容易造成周围的软组织间隙乳酸椎积，可造成膝盖暂时性发酸症状，通过适当休息可得到缓解，不需要特殊处理。
2、受凉：
如果没有做好膝盖部位的保暖措施，会导致局部受凉，造成血液循环受阻，也会引起膝盖一过性发酸的现象，加强保暖后可得到改善。
3、劳损：
常见于一些长期从事重体力劳动的人群，由于长期超负荷会导致肌肉或韧带产生慢性损伤，进一步会造成膝盖部位产生无菌性炎症，可表现为局部酸胀、疼痛，可以通过休息、热敷、按摩等方法来缓解。
4、骨质疏松：
可能与缺钙、体力活动较少等原因有关，当患有此病时，会导致局部肌肉力量不足，对膝关节保护不够时会造成软组织失衡，出现关节酸痛的症状，可以通过医生指导应用葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片、依降钙素注射液等药物改善。
5、滑膜炎：
由于长期受到炎性刺激，会导致膝关节部位的滑膜组织受到损伤，产生一系列不适症状，比如膝关节酸胀、疼痛，当劳累或受凉时，可加重局部症状，可以遵循医生嘱托服用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善。
平时要注意做好膝盖部位的保暖措施，避免膝盖受凉，以免加重症状。
