专家建议: 可适量喝
建议用量: 125ml（约半杯）/天
慎食人群: 甘蔗汁过敏人群、糖尿病患者
宜食原因: 甘蔗汁是用甘蔗和水制作而成，其中含有糖分、氨基酸、铁、磷、钙等营养成分，喝了以后能够为身体补充营养，有利于胎儿的生长和发育，其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，可改善便秘症状。
注意事项: 甘蔗汁直接喝即可，因为糖分较高，所以不可过量喝，以免引起血糖水平升高。
正文:
孕妇可适量喝甘蔗汁。
建议用量：125ml（约半杯）/天。
孕妇在孕期应保持摄入多种营养，甘蔗汁是用甘蔗和水制作而成，其中含有糖分、氨基酸、铁、磷、钙等营养成分，喝了以后能够为身体补充营养，有利于胎儿的生长和发育，其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，可改善便秘症状。
甘蔗汁直接喝即可，因为糖分较高，所以不可过量喝，以免引起血糖水平升高。甘蔗汁过敏人群喝了以后容易引起皮肤瘙痒、鼻痒、咳嗽、喘息等过敏反应，不利于身体健康，应避免喝。糖尿病患者喝了以后容易使血糖水平出现大幅波动，加重疾病症状，也不可以喝。
孕妇应保持良好的生活习惯，按时睡觉，避免熬夜，不可以过度劳累。加强情绪管理，保持乐观轻松的心态，避免焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激，有利于身体健康，对胎儿的发育有益处。
