专家建议: 可适量喝
建议用量: 300ml(约3杯)/天
慎食人群: 神经衰弱患者、急性胃肠炎患者
宜食原因: 黑茶是一种常见的饮品,适量喝能够为身体补充所需的水分,不仅可以缓解口干、口渴等症状,还能够使尿液增加,对稀释尿液结晶有帮助,在一定程度上可以促进结石排出。
注意事项: 肾结石患者应避免喝浓度过大的黑茶,也要注意适量,以免增加胃肠道负担。
正文:
肾结石患者可适量喝黑茶。
建议用量:300ml(约3杯)/天。
肾结石患者需要增加水分的摄入,对促进结石排出有帮助。黑茶是一种常见的饮品,适量喝能够为身体补充所需的水分,不仅可以缓解口干、口渴等症状,还能够使尿液增加,对稀释尿液结晶有帮助,在一定程度上可以促进结石排出。
肾结石患者应避免喝浓度过大的黑茶,也要注意适量,以免增加胃肠道负担。由于黑茶中含有咖啡碱,容易刺激大脑神经,神经衰弱患者不建议喝,可能会加重头晕、失眠等症状。急性胃肠炎患者也应慎喝黑茶,其中的鞣酸可能会刺激胃酸分泌,不利于疾病控制。
肾结石患者除了做好饮食管理以外,患者还应每天保证充足的睡眠,避免长期熬夜,也可以适当进行体育锻炼,能够增强体质。