孕妇血铅过高,应当远离铅污染源、避免食用含铅的食物、多吃排铅的食物等。
1、远离铅污染源:环境中的铅主要是来源于两个方面,一个是自然来源,比如飞扬的地面尘粒、森林火灾烟尘等自然现象释放到环境中的铅,还有一种是油漆、涂料、颜料、化妆品等一些化学试剂和含铅制品的使用,这些含铅的污染源孕妇一定要远离。
2、避免食用含铅的食物:含铅的食物主要存在自制皮蛋、罐头食品等加工的食品当中,皮蛋制作的过程中会加入氧化铅,铅会投入蛋壳进入皮蛋中,罐头食品的包装,是用含铅的锡焊接,铅容易逸出从而进入食品内,这些食品孕妇应当避免食用。
3、多吃排铅的食物:高蛋白、高钙、铁等这些营养物质可以抑制和减轻铅中毒的症状,起到阻止铅在体内积蓄的作用,比如牛奶、蛋类、牛肉、豆制品、动物肝脏等,多吃这些可以抑制铅的吸收。
除了以上几种方式,如果血铅的含量很高,也可以在医生的指导下服用排铅的药物,但是由于孕妇的体质比较特殊,一定要遵医嘱用药,不可盲目的自行使用。