肌肉组织的特点一般有收缩性、弹性、多样性等。
1、收缩性:
肌肉组织一般是由肌肉纤维构成,是人体内唯一可以主动收缩以及松弛的组织。肌肉组织中的肌肉纤维具有收缩的作用,具有帮助运动以及维持姿势的生理作用。
2、弹性:
肌肉组织通常具有一定的弹性,具有支持和连接作用,肌肉受到快速牵拉时,能够自行恢复到原来的形态。
3、多样性:
不同类型的肌肉组织,在形态和生理功能上都会有一定差异,所以还具有多样性的特点。比如横纹肌和平滑肌的形态以及位置都不同,横纹肌主要分布在四肢躯干的各块肌肉以及心脏,而且横纹肌的肌纤维都有明暗相间的横纹。而平滑肌分布于血管、消化道、呼吸道等部位,平滑肌的肌细胞呈层状或束状排列。
除以上特点以外,还包括自我修复、不疲劳性、疲劳性等。平时可以通过做仰卧起坐、跑步等运动锻炼肌肉,有利于增强体质。