高血压可以喝玫瑰花茶吗

专家建议: 可以喝

建议用量: 300ml（约1杯）/天

慎食人群: 对玫瑰花茶过敏的人群

宜食原因: 玫瑰花茶没有刺激性，适量喝一些一般不会影响患者血压的控制，不会加重患者的病情，另外玫瑰花茶中含有维生素、有机酸等营养成分，喝了之后可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。

注意事项: 玫瑰花茶一般可以加水冲泡后饮用，不可以一次性喝太多，以免加重身体负担。

正文:

高血压患者可以喝玫瑰花茶。

用量建议：300ml（约1杯）/天。

高血压患者平时需要注意饮食清淡，避免进食刺激性食物。玫瑰花茶没有刺激性，适量喝一些一般不会影响患者血压的控制，不会加重患者的病情，另外玫瑰花茶中含有维生素、有机酸等营养成分，喝了之后可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。

玫瑰花茶一般可以加水冲泡后饮用，但是不可以一次性喝太多，以免加重身体负担。如果是对玫瑰花茶过敏的人群一般需要慎喝，以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。

高血压患者不要进行剧烈的运动，不要过度的劳累，要适当的卧床休息，天气变化注意防寒保暖，及时的添加衣物等。还可以根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极拳等。