双脚脚底疼痛可能是走路过多、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的,可以通过一般治疗、使用药物等方法进行缓解,建议在医生的指导下用药。
1、走路过多:如果一次性走了过多的路,容易导致足底的肌肉劳损,可引起足底有酸痛的感觉。建议卧床休息,并将下肢抬高,能够促进下肢静脉回流,也可以用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解不适症状。
2、足底筋膜炎:足底筋膜炎可能是慢性劳损、环境潮湿、创伤等原因所致,会导致足底筋膜以及肌腱发生无菌性炎症,可引起足底处以及脚跟部位有疼痛感,还可以有肌痉挛、肌紧张等症状。可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、跟腱炎:跟腱炎可能是外伤、自身免疫性疾病、剧烈运动等因素引起,可导致跟腱以及周围发生无菌性炎性病变,患者可能会有脚痛、足跟不适、僵硬等症状。可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
除了以上原因以外,也可能是扁平足等因素引起的。若症状比较严重,建议及时就医。