月经已经超出4天没来了可能是怀孕、月经失调、盆腔炎等原因引起，可以通过就医检查、服用药物等方式改善。
1、怀孕：
如果女性在此期间有正常的同房，并没有做好避孕措施，可能会出现怀孕的情况，在怀孕之后体内的雌孕激素逐渐增高，而且还会使子宫内膜增厚，会出现生理性闭经的情况，部分女性还有可能会出现胸部胀痛感，可以就医检查人绒毛膜促性腺激素，如果此数值持续增高则表明女性怀孕，在此期间应多休息，定期去医院做产检。
2、月经失调：
与精神压力过大，以及环境因素有一定的关系，在此种因素的刺激下会导致体内的激素水平出现紊乱，容易影响女性的月经，表现为月经周期延长或缩短，月经量增多或减少等。可以在医生指导下服用地屈孕酮片、乌鸡白凤丸、妇科调经片等药物治疗。
3、盆腔炎：
考虑是细菌感染引起，如果在月经期间使用不洁的卫生巾也会引起这种疾病，在炎症的反复刺激下会导致盆腔充血，容易引起下腹部坠胀感，还会影响女性的正常月经，出现月经周期紊乱的现象。建议在医生指导下服用妇科千金片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
除以上常见原因以外，还有可能是多囊卵巢综合征等原因导致，出现不适症状，建议及时就诊。在治疗期间应放宽心态，有利于疾病恢复。
