重物砸到脚背怎样处理

重物砸到脚背可以通过冷敷、热敷、局部清创等方法进行治疗，

1、冷敷：在受伤之后可能会出现组织液外渗、局部肿胀的症状，在24小时之内可以使用凉毛巾或者冰块冷敷患处，能够使局部的毛细血管收缩，有利于减少组织液外渗，从而起到止痛、消肿的效果。

2、热敷：在超过48小时之后，可以使用热毛巾或者热水袋热敷患处，能够促进局部的血液循环，有利于缓解淤青、疼痛的症状。

3、局部清创：如果在砸伤之后出现局部的皮肤或者软组织损伤，引起了流血、组织液外渗等症状，还应当在医生的指导下使用碘伏、碘酒、过氧化氢溶液等，对局部进行清创治疗，能够缓解症状。

除此之外，还可以通过局部涂抹药物、口服药物、手术治疗等方法进行改善。在受伤之后应当及时到正规的医院就诊，并在医生的指导下，通过系统的检查明确受伤的具体严重程度，然后再进行相应的治疗。