脚无缘无故像崴了疼怎么办

脚无缘无故像崴了疼考虑是韧带拉伤、跟腱炎、骨关节炎等引起的，可以采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、韧带拉伤：

剧烈运动或由高处跳落可能会使足部韧带出现撕裂、裂伤、拉伤等现象，出现局部疼痛、肿胀等症状，建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物进行治疗。

2、跟腱炎：

如果长时间穿不合脚的鞋子，或者运动前没有做好充分的热身运动，运动过于剧烈，可能会使跟腱部位被过度拉伸，跟腱负荷过重，从而出现局部肌肉僵硬、疼痛等症状，建议遵医嘱服用萘普生片、布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

3、骨关节炎：

长时间行走、站立等使脚部关节活动量过大，负荷过重，会出现关节酸胀、疼痛、僵硬等症状，若情况严重并符合手术条件，建议遵医嘱采用关节融合术、关节镜清理术、人工关节置换术手术方法进行治疗。

除以上原因外，还可能是类风湿关节炎、急性滑膜炎、痛风等疾病引起的，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗，还要保证充足的休息时间，避免过度劳累。