肝胆经分为足少阳胆经和足厥阴肝经,足少阳胆经分布于人体头侧面、胸腹侧面、下肢外侧中部及第四脚趾和第五脚趾。足厥阴肝经分布于人体足大趾、下肢内侧、胸腹部。

足少阳胆经主要走行于人体的侧面,起于目外眦,在两侧头和耳朵周围绕行,往下经颈部走行于躯干侧面,往下走行于下肢外侧,后入足部,止于第四脚趾和第五脚趾之间。足少阳胆经主治头、目、耳、咽喉病、神志病,热病以及经脉循行部位的其他病证,如口苦、目眩、疟疾、头痛、颔痛、目外眦痛、缺盆部肿痛、腋下肿、胸、胁、股及下肢外侧痛,足外侧痛,足外侧发热等病症。

足厥阴肝经起于足拇趾外侧的大敦穴,沿腿部内侧往上,经腹部,止于乳房下方的期门。足厥阴肝经为十二经脉之一,主治肝炎、胆囊炎、胃痛等肝胆脾胃疾患,对于女性阴道脱垂、阴部瘙痒或湿疹、排尿困难、遗尿等疾病也有一定治疗作用。此外,对于咽干、咽痛、咽中异物感以及头顶胀痛、面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、青光眼等头面五官疾患也有一定作用。

肝在志为怒,怒伤肝,因此建议日常保持良好的情绪,避免愤怒等不良情绪;可进行适当的运动,如游泳、慢走、打篮球等。

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