根据问题所询问的情况分析，在日常生活中如果出现了坐骨神经痛的症状，可以先采取自我治疗以及服用药物的方法来缓解症状，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释片或者塞来昔布以及服用营养神经等药物，比如甲钴胺片或者维生素B1等药物。如果通过自我治疗症状不能缓解，建议及时前往正规医院的骨科就诊咨询，通过专科医生的体格检查以及完善一些必要的物理检查来明确具体的病因，以便于采取专业的针对性治疗。
在临床中引起坐骨神经痛的疾病原因主要是腰椎间盘突出症以及梨状肌综合征，腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤因素引起了腰椎椎间盘外层的纤维环破裂，导致了椎间盘髓核组织突出，从而引起了椎管内的脊髓、神经根等神经组织受到压迫，可以出现坐骨神经放射性疼痛和下肢感觉麻木、无力等症状。而梨状肌综合征则是由于臀部的梨状肌因为急性或者慢性损伤，出现了充血、水肿反应，从而引起了坐骨神经卡压和疼痛的症状，建议及时前往正规医院的骨科以及脊柱科就诊检查，通过专科医生的病史询问，体格检查，并且完善腰椎间盘CT以及核磁共振检查就能明确具体的病因，以便于采取针对性的治疗。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
