背不直可能是脊柱的侧弯或是驼背,有可能是由于不良的姿势或者是椎体本身的疾病所导致,如果是不良的姿势引起的暂时性的背不直,需要注意个人平时的生活的姿势。尽量不要东倒西歪的走路,平时走路时,可以让自己的父母或是朋友一手放在肩部,一手按在腰部,扳一下自己的背部,提醒自己走路姿势要端正,也可以通过一些佩戴支具的方式来矫正。
睡觉的床不要太软,椎体本身疾病所导致的背部直的畸形,那么需要到医院找医生面诊,结合查体,初步判断其程度和原因,如果明显的畸形,则需要考虑行脊柱的x线片检查,如果是一些脊柱的病变,例如结核或者是先天的脊柱侧弯畸形,那么影响到功能的情况下,这需要手术治疗。