有点拉肚子可以吃一些水果,不是所有的水果都可以吃,可以吃苹果石榴等,拉肚子不可以吃梨,西瓜,香蕉等。
可以多喝一些粥拉,肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉,肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如吃肉菜会加重病情,因此腹泻后两至三天内饮食应以清淡为主,可以喝点白粥加少许的盐。
拉肚子期间要多吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择,面条营养丰富而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择,对于拉肚子的人来说吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。