hiv90天阴可以完全排除得了艾滋病,所以不必担心,不必有压力,该正常的生活。

​患者平时要清淡饮食,不能暴饮暴食,不能吃刺激辛辣的食物,多喝白开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以吃苹果,梨,香蕉,西红柿,大白菜,发菜,小白菜等。

平时要多注意休息,不能熬夜,要早睡早起,要戒烟戒酒,适当的参加体育运动,可以选择爬山,打羽毛球,打乒乓球,踢足球等,这些都能够缓解患者的压力,压力一旦没有了,就不会再想这个事情。

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