脚趾缝里面长了个疙瘩还挺疼通常与胼胝、鸡眼、跖疣等几种常见的足部问题有关。
胼胝是由于长期按压和摩擦导致的角质层增厚。它可能因鞋子不合脚、长时间站立或使用踩踏工具而引起。预防胼胝的关键在于减少摩擦和压力，选择合适的鞋子，并避免长期站立。治疗方面，可以涂抹维A酸乳膏等药物来帮助软化角质层。
鸡眼也是一种常见的足部问题，通常由于脚趾缝长期受压和摩擦而形成。鸡眼不仅会引起疼痛，还可能产生强烈的摩擦感。为了避免鸡眼的发生，应尽量避免穿高跟鞋等容易造成压力的鞋类。治疗上，可以使用水杨酸软膏等药物，或者在医生指导下进行手术切除。
跖疣则是由人乳头瘤病毒感染引起的。它通常在足底出现，如果发生在脚趾缝，也会形成疼痛的疙瘩。治疗跖疣时，可以涂抹咪喹莫特乳膏等抗病毒药物，或者在医生指导下采用物理治疗如冷冻、激光等方法。
除了上述原因，脚趾缝的疼痛疙瘩还可能与真菌感染、毛囊炎等其他问题有关。因此，保持足部清洁干燥、避免紧身或不透气的鞋袜也是预防的关键。
在选择治疗方法时，应根据具体原因进行针对性处理，并遵循医生的指导。同时，保持良好的足部卫生习惯和生活方式，也是预防这类问题的重要措施。如遇症状持续不减或加重，请及时就医，以免延误治疗。
