关节扭伤肿胀通常可以使用物理治疗、口服药物的方式改善。关节扭伤肿胀可能是韧带关节毛细血管破裂所引起的。
1、物理治疗:
关节扭伤肿胀一般是由于受伤部位的韧带关节毛细血管破裂,形成的局部淤血,淤血没有得到及时排除,所以形成了肿胀的情况。如果是由于外伤引起的皮肤肌肉组织损伤出现的肿胀,患者可以使用冷敷的方式使血管收缩,不仅可以消肿,还可以缓解疼痛的症状,等到48小时后可以使用对患处热敷的方式,促进局部血液循环,减轻淤血的现象。
2、口服药物:
如果以上方式没有使患者的症状得到有效改善,还可以在医生的指导下通过口服药物,比如双氯芬酸钠缓释片、迈之灵片等药物进行治疗,使患者关节扭伤肿胀的部位尽快好转。
患者在服用药物期间多注意卧床休息,不要吃辛辣刺激、不易消化的食物,可以多吃一些富含钙成分的食物,比如鱼、牛奶、海藻、鱼汤等。