熬夜对高血压有影响吗

熬夜对高血压通常是有影响的。

高血压患者熬夜的危害是很大的，比如熬夜容易使人新陈代谢功能异常，可导致肾上腺素分泌量增多，引起心率增快，还会加重高血压引起的心慌气短、心悸等不适症状。另外，熬夜会使身体内血液流动速度增快，此时血液会压迫血管壁，使血压异常升高。经常熬夜，身体外周血管内血量增加，此时会引起心脏缺血缺氧，容易导致出现冠心病和二尖瓣关闭不全型心脏病。甚至会出现猝死、脑梗塞等危及生命的事件发生，而且长期熬夜会对血管弹性产生影响，不利于控制血压，所以熬夜对高血压通常是有影响的。

因此，高血压的人群应该起居规律，并给予合理的膳食。在平时生活中，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。另外，在体力允许的情况下，还应该多做一些有氧运动，才能更快恢复健康。

熬夜对高血压有影响吗

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