有没有骨骺线闭合还长高的

一般没有骨骺线闭合还长高的。

骨骺线一般指骨骺与干骺端之间的软骨,在幼儿的X线上表现为一条较宽的透光带,一般随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼一般就停止生长。所以没有骨骺线闭合还长高的人,从医学角度上来说是不会长高的。

适宜的运动锻炼有助于身体健康,如跳绳、跳高、跳远、跑步、游泳、打篮球等,避免那些负重、压缩性的运动,比如举重、拉力器等。饮食上进食富含营养的食物,如鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,也可以多喝牛奶,牛奶含有丰富的蛋白质以及钙质,对骨骼较好。应养成良好的生活习惯,早睡早起,保持充足的睡眠,避免熬夜,多食用一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、梨、白菜等。

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