拳头砸墙砸肿多久恢复

拳头砸墙砸肿一般情况下3~7天左右可以恢复，每个人的病情轻重不同，恢复的时间也有所差距。拳头砸墙砸肿通常是因为在砸的过程中导致皮下毛细血管出现破裂引起的，可以通过物理疗法和服用药物的方式进行改善。

1、物理疗法：拳头砸墙砸肿以后如果症状比较轻，可以通过物理疗法进行改善，在24小时之内需要使用冷毛巾或冰袋对局部冷敷，促进毛细血管收缩，减少皮下血管出血量，冰敷24小时以后，再使用热毛巾或热水袋进行热敷，促进血液循环，对于缓解局部肿胀以及疼痛有很大的帮助。

2、服用药物：拳头砸墙砸肿以后如果症状比较严重，可以在医生指导下涂抹消炎、消肿的药物如云南白药喷雾剂、消肿止痛酊或红花油等擦于肿痛部位。还可以遵照医嘱服用一些活血化瘀、消肿止痛的药物如舒筋活血片、云南白药胶囊等药物。

在治疗期间要注意手部清洁，多注意休息，避免劳累，以免影响恢复。