阴虚火旺能吃三七粉吗

概述：

一般不建议用三七粉。三七粉性质辛温，具有活血化瘀，止痛，补虚强身功效，阴虚火旺体质，由于津液匮乏使得阴液不足，不能有效制约阳热，而出现一些虚热情况。用三七粉容易使火热炎上，加重口干舌燥，咽喉疼痛，潮热盗汗等症状。这些体质一般是用滋阴清热药为主，用到知母，黄柏，山药，山萸肉，茯苓，泽泻等药物。

对症用药建议：

平时尽量做到规律生活，不要熬夜，养成规律的睡眠与起床习惯。性生活要适当节制，避免对身体损耗过多，加重阴虚火旺情况。一般多出现在更年期，尽量保持稳定情绪，良好心态，适当进行一些调养情操的爱好，例如书法练习，下棋等。虚火表现为手足心热，失眠多梦，遗精盗汗等情况，出现这些情况就要及时用药，常用到知柏地黄丸，左归丸等，也可以在中医师指导下，使用中草药水煎服。

饮食注意：

饮食要少辛辣油腻刺激食物，尽量清淡饮食，多摄入液态类食物，多用一些滋阴降火的食物，可以食用莲子、山药、黑豆、银耳等食物。避免在过于燥热环境中长时间工作，多汗人群应适当的多补充水分，少剧烈运动，可以进行一些和缓的体育锻炼，例如打太极拳，练气功，减少汗液过多的丢失。

以上内容仅供参考

阴虚火旺能吃三七粉吗

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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