神经性耳鸣怎么按摩

在生活当中患者如果出现了神经性耳鸣,可以通过按摩的方式进行缓解,一般可以选取翳风穴,还有听宫穴。翳风穴位于双耳垂的位置,听宫穴一般是在双侧耳屏的前方。按摩的时候一定要先洗净双手,然后搓热,用双手的食指摩擦相应的位置,一般按摩20次为一组,每天做三组能够有效的改善患者神经性耳鸣的情况。

在治疗期间一定要合理的作息,避免熬夜,同时保证积极的心态,如果积极的对症治疗之后,患者神经性耳鸣的症状依然没有改善,患者最好是到医院进一步的完善相关检查。

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