概述:

抑郁症一般是在长期压力下或者是重大刺激下产生,通常也与家族遗传基因有一定的关系,而一些话多或者是表面性格外向的人也是会罹患抑郁症的,主要是因为话多或者是外向的人不一定会处理自己的情绪,长期缺乏管理情绪的能力,导致长期压抑或者是遇事不会调整心态,都可能引起抑郁症,抑郁症属于一种比较常见的心理疾病,得了抑郁症,要尽快的进行专业治疗。

抑郁症的专业治疗:

专业治疗抑郁症,分为心理治疗和药物治疗。心理治疗抑郁症,比较首选的一些治疗方式是认知行为疗法,精神分析等,认知行为疗法主要是帮助患者改善患者的一些负面思维,而精神分析是一种更加根源性的治疗方式,能够找出引发抑郁症的根本原因,对症治疗。治疗抑郁症的常用药物主要包括5羟色胺再摄取抑制剂类,去肾上腺素抑制剂类等,需要在医生的指导下服用。

抑郁症的日常调节:

抑郁症患者在专业治疗的同时也要配合日常的调节来改善,日常的调节是非常重要的,抑郁症患者通常会很慵懒缺乏意志力,有不愿与人交际,不愿意学习或工作等很多社会生活功能的退缩表现,这需要抑郁症患者打破抑郁状态,强迫自己去恢复一定的社交活动,强迫自己去运动,或者是多去参加一些集体活动,才可以很好的改善抑郁。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测