糖尿病诊断标准:

符合以下三条之一者即可诊断为糖尿病,但必须在随后的另一天里重复任何一条以确诊:第一条,有糖尿病症状(如:多尿、多食、不明原因的消瘦)加上随机血糖≥11.1mmol/l。随机血糖指一天中任何时候的血糖。第二条,空腹血糖≥7mmol/l。空腹血糖指禁食至少8小时后的血糖。第三条,75克糖OGTT(糖耐量试验)2小时血糖≥11.1mmol/l。

糖尿病的相关知识:

糖尿病是一种常见的分泌代谢疾病,是一组由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征。由于胰岛素分泌绝对或相对不足,以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱,而以高血糖为主要共同标志。

饮食方面推荐:

推荐一:吃、动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重;

推荐二:主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3;

推荐三:多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样;

推荐四:常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类;

推荐五:奶类豆类天天有,零食加餐合理选择;

推荐六:清淡饮食,足量饮水,限制饮酒;

推荐七:定时定量,细嚼慢咽,注意进餐顺序;

推荐八:注重自我管理,定期接受个体化营养指导。

以上内容仅供参考

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