雀斑和黄褐斑怎么去除

目前的去除方法包括：激光疗法，饮食疗法，护理疗法等。雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现在前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现在颈部、肩部、手背等处。黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。

1、激光疗法：在治疗时利用选择性光热效应，即使特定波长的光子穿过表皮，直接作用于病变组织，产生热效应，选择性破坏病变组织，能够清除面部各种色素性和血管性斑块；

2、内服中药调理排毒：可以口服气血和胶囊或者排毒养颜胶囊来排除自己体内的毒素；

3、合适的淡斑产品：一些护肤品中含有的成分能够阻止黑色素的生成或者加速黑色素的降解，这些都有助于淡斑；

4、饮食疗法：多食用一些含有维生素C的水果和蔬菜，例如：猕猴桃、番茄、柠檬等，因为维生素C能够有效抑制皮肤氧化，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，防治色素的沉积。

雀斑的主要特征：1、针尖至米粒大小的褐色小斑点，圆形、卵圆形或不规则形；2、主要集中于脸部，尤其是双眼到两颚凸出的部位，也会出现在颈部、手臂等日晒部位；3、有遗传特征，女性多于男性，一般幼年时就有。

黄褐斑的主要特征：1、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑；2、主要集中在面部的颧骨、前额及口周围3、经常使用口服避孕药及妊娠的女性，面部会出现“妊娠斑”，即属于黄褐斑的一种；4、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱。

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