脑梗塞恢复期吃什么好

1、猕猴桃。猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、糅酸、柠檬酸、黄酮类物质,还有多种微量元素、维生素等,尤其维生素c和锌含量丰富,长期食用可降血压、降血脂。猕猴桃汁对治疗高血压、心绞痛、心律不齐,以及预防缺血性脑血管病、脑动脉硬化等疾病有好处。

2、柑橘。在水果中,柑橘含抗氧化成分很高,可预防血栓形成,经常食用可预防心血管疾病。

3、草莓。草莓富含维生素和果胶物质,对动脉硬化、冠心病、高血压患者有益。

4、生食核桃。生吃核桃和桂圆肉,有助于改善心脑功能。

5、山楂。山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用,可用以泡茶、煮粥,是脑梗塞患者可食用的极好的食品。

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