怀孕3个月贫血怎么办

怀孕3个月如果合并有贫血这一类疾病,首先应该要尽量卧床休息,避免过多的运动,因为过多的运动将会使患者体内的细胞氧耗量增加,而贫血的孕妇没有足够的血红蛋白去运送氧气,进而就会导致患者发生缺氧等一些症状,严重的还会使胎儿发生缺血、缺氧性脑病,所以怀孕3个月的孕妇如果合并有贫血,应该要尽量卧床休息为主。

其次,该类患者还应该适当的补充一些肉类和水果,以及蔬菜类的食物,因为肉类当中富含铁元素,而蔬菜和水果当中富含维生素B12,铁元素和维生素B12都是骨髓造血所必备的原材料,补充这些食物就可以刺激骨髓的造血功能,从而达到改善贫血症状的目的。

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