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• 四十岁记忆力下降原因

  40岁出现记忆力下降，最常见的原因可能就是，因为大家觉得记忆力的水平跟年轻的时候比较，有一个明显的下降，大部分来说是一个生理性的改变。因为我们的脑功能从30岁以后，就是一个下降的过程。所以说40岁记忆力肯定是会出现下降。但是如果下降的程度不是很严重，不是非常剧烈而突然的下降，那么就是一个正常的过程。同时还有其他的原因，也会造成记忆力下降。比如说我们的这个生活习惯，我们非常大的工作压力，还有我们的熬夜、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼都是造成我们40岁这个年纪，出现记忆力下降的非常非常重要的原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 8904次

• 记忆力下降怎么办

  这是一个在门诊经常会被病人问到的问题，如果出现了记忆力下降，我们就要看记忆力下降是一个什么样的起病方式出现的。如果是这种急性的，突发的记忆力的下降，而且记忆力的下降程度比较严重，那么我们就一定要来医院及时地就诊，最好建议患者直接到急诊就诊。如果这种记忆力下降是比较缓慢的，循序渐进的一个过程，持续的时间比较长，那么我们建议患者还是来门诊进行进一步的相关检查。这种慢性记忆力的原因也是非常多的，我们要到门诊进行相关的血液检查、影像学检查，以及其他的量表检查，来明确病因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4177次

• 五十岁记忆力下降原因
  第1种原因，要注意患者有没有心理因素，比如患者长期压力比较大，精神高度的紧张焦虑，大脑得不到放松，肯定是会出现记忆力减退的。要注意保持平稳的心情，要注意不要有太大的心理压力，这一点还是很重要的。第2种原因，要注意患者睡眠如何。如果患者长期失眠，也可以出现记忆力下降。如果有睡眠呼吸暂停综合征，在夜间会出现低氧血症，也是会出现记忆功能减退的。第3种原因，要注意患者有没有长期饮酒，如果大量的喝酒导致神经元出现了损伤，患者也可以出现记忆力的明显下降。除此之外，如果患者有脑血管疾病，也可以导致记忆功能减退。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-27 7156次

• 三十岁记忆力下降原因
  第一种原因，要注意患者有没有比较大的心理压力，平时有没有长时间的焦虑、抑郁等方面的情绪。如果有这些心理因素，是可以导致大脑过度疲劳，出现记忆力下降的。因此，保持平稳的心情，学会放松自己是非常的重要的。第二种原因，要注意睡眠怎么样，如果长时间失眠，或者是存在睡眠呼吸暂停综合征，也可以出现记忆力的下降。建议要保证充足的睡眠，可以完善多导睡眠脑电图检查。第三种原因，要注意患者有没有一些其他疾病，比如患者有没有先天的发育异常，有没有脑血管的狭窄、有没有烟雾病等相关疾病。除此之外，如果长期喝酒也可以出现记忆力下降。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-26 5255次

• 27岁记忆力下降怎么办
  病情分析：养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证睡眠时间和质量，避免不良情绪。如果患者记忆力下降的症状比较严重，应该在医生指导下服用药物进行治疗。意见建议：首先在心态上不要过于紧张和恐慌，这样反而容易导致记忆力下降的症状加重。要保持积极乐观的心态，适当放松心情，必要时可以进行心理咨询。在生活上要做到作息规律，保证充足的睡眠时间，不要太过疲劳。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1103次

• 30岁记忆力下降怎么办
  病情分析：一般来说先要去医院排除器质性病变，此外此时还建议患者可以多和人进行交流，培养社交能力，能够有效的提高记忆力。同时要多进行运动锻炼，有助于健脑，多进行有氧运动，促进全身血液循环，可以增进脑功能，避免记忆力进一步衰退。意见建议：建议患者在日常生活中可以多做一些健脑益脑的小游戏。平时要多吃富含高蛋白的食物，多吃富含维生素b的新鲜蔬菜水果。多看书，多学习。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-16 802次

• 五十岁记忆力下降原因
  第1种原因，要注意患者有没有心理因素，比如患者长期压力比较大，精神高度的紧张焦虑，大脑得不到放松，肯定是会出现记忆力减退的。要注意保持平稳的心情，要注意不要有太大的心理压力，这一点还是很重要的。第2种原因，要注意患者睡眠如何。如果患者长期失眠，也可以出现记忆力下降。如果有睡眠呼吸暂停综合征，在夜间会
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 711次

• 五十岁记忆力下降原因
  第1种原因，要注意患者有没有心理因素，比如患者长期压力比较大，精神高度的紧张焦虑，大脑得不到放松，肯定是会出现记忆力减退的。要注意保持平稳的心情，要注意不要有太大的心理压力，这一点还是很重要的。第2种原因，要注意患者睡眠如何。如果患者长期失眠，也可以出现记忆力下降。如果有睡眠呼吸暂停综合征，在夜间会
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 446次