我在门诊坐诊时，一位宝妈带着她3个月大的宝宝来到我的诊室，告诉我孩子最近一直哭闹，而且在吃奶后还会出现吐奶的情况，我触摸了宝宝的腹部，宝宝的腹部比较胀，通过检查，我给这位宝妈说，宝宝出现了肠胀气的情况。这位宝妈不知道怎么办，于是我给宝妈推荐了排气操。为什么宝宝肠胀气可以通过做排气操进行改善呢，接下来给大家进行简单的介绍。

肠胀气是指肠道不通畅或者梗阻引起的气体不能随肠蠕动排出体外，宝宝患有肠胀气后会出现哭闹、打嗝、腹胀、吐奶的症状。给宝宝做排气操能够给腹部造成一定的压力，可以促进肠道的蠕动，从而迫使肠道内的气体排出，这样有助于宝宝排气以及排便，同时适当的给宝宝做排气操，还能够减轻腹胀以及肠绞痛症状，有助于宝宝健康的发育和成长。

在这里给大家介绍一下排气操的操作方法：

1、乾坤大挪移式：以宝宝的肚脐为中心，手掌顺时针轻轻按摩，一圈为一回合，做4~8个回合即可。

2、推心置腹式：两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次。也可以双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次。如果肠胀气的宝宝在做排气操后病情没有得到改善，还需要及时就医，寻求医生的帮助。

在这里也建议家长及时关注宝宝的身体情况，祝愿每个宝宝有健康的身体。