拉肚子临床上指腹泻。并不存在吃什么药可以腹泻、通便清肠的说法，如果有便秘的情况，一般可以吃促进排便的中成药、益生菌类的西药，可以促进排便清肠。
一般出现长时间不排便、排便困难时可以选择相关的促排便中成药治疗，比如遵医嘱使用蓝素双仁润肠口服液，该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜组成，能够利用其滋阴生津、润肠通便的功效促进肠道蠕动，改变粪便性状、使粪便松软易排出，能在一定程度上改善长时间不排便、排便困难、排便频率少等现象，也可以发挥清肠的功效。由于其药性比较温和，适用人群较为广泛，即使是老年人、产后或术后等身体虚弱的便秘人群也可考虑使用。
如果存在肠道菌群紊乱的情况，除了可以使用双仁润肠口服液进行改善外，也可以遵医嘱使用益生菌类西药，比如小培菲康双歧杆菌三联活菌散、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒，规范用药，能调理肠道菌群，促进排便。在恢复期间也需要增加纤维素以及水分的摄入，主食不宜过精，要注意食物多样化，也可以适量的吃些粗粮和杂粮，比如红薯、玉米、燕麦、糙米等，合理的用药方式，搭配良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
