前不久我陪同同事带着她的孩子去医院，因为她家孩子老出现过敏症状，同事非常担心，想知道过敏原是什么。在医生的诊室里，我们了解到过敏原检测确实是一项常见的检查，但医生也强调并不是所有儿童都必须进行的。

医生说，对于那些过敏症状严重、反复出现或影响日常生活的儿童，查找过敏原是有帮助的，可以更准确地避免接触过敏原，减少过敏反应。

然而，对于一些轻微的、偶尔出现的过敏症状，医生并不建议盲目进行过敏原检测。因为儿童的免疫系统在成长过程中还在不断发育，过敏原也可能会随着时间而改变。

出现过敏症状后，我们要注意什么呢？

1、保持室内清洁与通风：定期清洁居住环境，包括地板、家具和床上用品，以减少尘螨和过敏原的积累。同时，保持室内良好通风，有助于降低过敏原的浓度。建议每周至少进行1次室内大扫除，每天在早晨和中午开窗通风一次，每次在15~30分钟。

2、进行心理调适：过敏反应可能带来身体的不适和心理的压力，通过进行心理调适，如冥想、深呼吸或听轻松音乐，有助于缓解紧张情绪，减轻过敏症状。建议每天进行5-10分钟的心理放松练习，可以在早晨起床后或晚上睡前进行。

相信大家已经了解到，儿童查过敏原并不是一成不变的必须步骤，需要根据具体症状和医生建议来决定是否进行检测。