心脏咚咚咚跳动的厉害可能是生理性因素导致,也可能与心律失常、先天性心脏病等病理性因素有关。
一、生理性因素:
当感到紧张或摄入大量含咖啡因的饮料,如咖啡、红牛、浓茶等时,容易出现心脏咚咚咚跳动的厉害的情况。如果脾气暴躁、情绪化太强,或经常进行高强度运动,很可能也会导致心跳加快。这是正常现象,一般可以自行缓解。
二、病理性因素:
1、心律失常:比如阵发性心动过速、房室传导阻滞、心房颤动、室性早搏等,这些心律失常都会导致心脏咚咚咚跳动的厉害。
2、先天性心脏病:患有先天性心脏病的人,若是在过度疲劳后,也会出现心脏咚咚咚跳动的厉害。
在日常生活中,注意多吃清淡的食物,避免油腻的食物,多吃蔬菜水果。适当进行锻炼,增强身体素质,保持心情舒畅。