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• 亚麻油的功效与作用

  亚麻油是由亚麻籽炸制而成的，它的功效和作用，主要包括以下几个方面：第一，使我们的肌肤得到改善，使肌肤保持一种娇柔亮泽，它主要是改善皮肤脂肪的含量，使我们的皮肤更加的滑嫩，更加的湿润富有弹性，起到美容养颜的作用。第二，亚麻油有减肥的功效，可以消耗体内多余的脂肪是比较好的减肥油品。第三，改善女性的经前的综合征，许多女性有经前综合征，包括痛经等等。如果在症状出现的时候，每天吃点新鲜的亚麻油，可以使症状能够缓解，如果配合着其他的维生素和矿物质，效果可能更好。第四，亚麻油它有提升抗压能力的作用，亚麻油它里面很主要的成分是Ω-3这种脂肪酸，它可以减少身体受压产生的有害化学物质，起到稳定情绪，保持平静的心态，减少抑郁，失眠等症。第五，它能够减轻过敏反应，Ω-3它有助于减轻过敏反应，使我们的身体重新修复。第六，它能够减缓哮喘，使用以后可以使哮喘明显减轻。第七，它能够改善关节炎的症状，Ω-3能够使关节炎的症状减轻，甚至可以减少一些关节炎药物的应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-13 73974次

• 胡麻油的功效与作用

  胡麻油又称亚麻籽油，是咱们古老的一种食用油，它是从胡麻这个植物，子麻种子当中榨取的脂肪油，胡麻它主要生长在，咱们国家的西北地区，胡麻油它含有人体必需的脂肪酸。胡麻油里边，含有胡麻酸和亚油酸，它能够转化成DHA和ARA，这两种东西，它对大脑脑神经和视网膜的发育，非常有好处，它能够有益于咱们婴儿和胎儿的，这种大脑正常发育，孕妇摄入这种亚麻酸比较高，也对胎儿的脑神经发育比较有利。亚麻酸属于不饱和脂肪酸，是咱们人体必需的脂肪酸，它是咱们人体不能够合成的，必须通过外界摄入，而胡麻油那里面，它就有含有大量的，人体必需的脂肪酸。这些脂肪酸它里边含有脂肪酶，它可以促进脂肪的消化吸收，消化吸收以后，可以供咱们身体来利用。它对于这种脂肪的，消化，吸收，燃烧都有利，所以对减肥也有一定的益处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 60230次

• 冠心病吃亚麻油有效果吗
  亚麻油对于高血压，冠心病，动脉硬化等心脑血管方面的疾病具有良好的保健作用。因此，冠心病的患者可以吃亚麻油的，具有一定的防治效果。如果人体内缺乏亚麻油的话，那么会引起脑萎缩。对老年人来说，缺乏亚麻油也可能会增加老年痴呆的发生概率。亚麻油对于高血脂的生成，也具有很好的抑制作用。冠心病患者平时饮食方面主要是以清淡为主，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮，还可以多吃点有利于改善血管的食物，比如大蒜，洋葱，山楂，黑木耳等。建议不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-16 3005次

• 亚麻酸的作用
  亚麻酸是人体不可缺少的活性物质，只能是从外界食物中摄取，人体不能够自行合成，亚麻酸是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素，尤其是α-亚麻酸，是人体自身不能合成的物质，必须依靠膳食来获得，亚麻酸在人体当中起的作用非常的关键，它能够参与脂肪代谢。研究已经证明，人体饱和脂肪酸过胜，和摄入过多的反式脂肪酸，容易导致癌症、心脑血管疾病增加，摄入亚麻酸可以显著地改善这种状态，亚麻酸基本的功能表现为，增强智力，增强免疫力，保护视力、降低血脂、降低血压，能够降低血糖、抑制出血性脑疾病和血栓性疾病，抑制癌症的发生和转移，预防心肌梗塞以及脑梗塞，还可以预防过敏性疾病，人体一旦缺乏亚麻酸，可能会引起人体脂质代谢紊乱，导致免疫力低下，健忘，疲劳，动脉粥硬化的发生。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 120141次

• 冠心病吃亚麻油有效果吗
  病情分析：冠心病吃亚麻油没有明确的效果。冠心病的治疗，需要应用正规的药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、替格瑞洛、阿托伐他汀钙、麝香保心丸、硝酸甘油、血塞通滴丸、单硝酸异山梨酯等。意见建议：建议冠心病的患者需正规的药物治疗，且需要终身服用。饮食上主要应该注意低盐、低脂，清淡饮食，避免含胆固醇较高的食物摄入，避免受凉感冒，避免吸烟饮酒，避免劳累熬夜。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-11-11 802次

• 亚麻籽粉的功效与作用
  亚麻籽粉中富含可溶性和不可溶性膳食纤维改善肠脏功能增加吸收能力，增加肠的蠕动能力，使排便正常，减少便秘。既可以增加粪便的重量，也可以增加粪便的润滑度并刺激肠道蠕动，从而治疗和缓解便秘。含有的木酚素具有促进乳腺正常细胞分化的功能。能够预防心血管疾病，降低糖化血红蛋白，维持血糖稳定。还有健脑益智的功能。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-18 34010次

• 亚麻油的功效与作用
  亚麻油是由亚麻籽炸制而成的，它的功效和作用，主要包括以下几个方面：第一，使我们的肌肤得到改善，使肌肤保持一种娇柔亮泽，它主要是改善皮肤脂肪的含量，使我们的皮肤更加的滑嫩，更加的湿润富有弹性，起到美容养颜的作用。第二，亚麻油有减肥的功效，可以消耗体内多余的脂肪是比较好的减肥油品。第三，改善女性的经前的
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2627次

• 麻油的功效与作用
  麻油又叫香油，北方人又叫芝麻油。它是由芝麻当中提炼出来的，具有特别的香味，它的功效主要是：第一，它有延缓衰老的作用，这种香油香气对中老年人消化功能比较弱的人，有增强食欲的作用，有利于这种营养吸收。第二，它有保护血管的作用，这种麻油对软化血管和保持血管的弹性有很好的效果，里面含有丰富的维生素E，也有利
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 5094次