流产后贫血头晕怎么补

流产后需要慢慢调养,否则会形成月子病,平时要注意饮食合理、均衡,不要专吃高蛋白、高脂肪饮食、要搭配蔬菜、水果等。

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣饮料等。药补可以选择驴胶补血颗粒。平时,做好保暖的工作,多喝开水。

以上内容仅供参考

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