腰围正常范围,男性一般小于85厘米,女性一般小于80厘米,但多少不是绝对的,因为每个群体存在个体差异,所以需要因人而异。

因为腰围的大小通常受性别、年龄、身高等因素影响,正常男性的腰围一般比女性腰围大,例如男性腰围正常值大概是身高厘米乘以0.42,女性腰围正常值大概是身高厘米乘以0.34。个人身高与平均身高差异过大时,这个正常值存在一定波动。成年人的腰围,如果男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米,就属于腹式肥胖体型。属于高血压或者糖尿病的高风险人群,需要尽早采取有效措施减肥,把腰围控制值85厘米或者80厘米以下,以减少患高血压或者糖尿病的机会。

腰围是身体健康的重要指标,在测量过程中,受试者需要站立,双脚之间的距离约为25至30厘米。

以上内容仅供参考

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