年龄大了牙龈萎缩怎么办

年龄大了牙龈萎缩是一种常见的现象，但可以采取一些措施来应对。以下是一些建议：

1.保持口腔卫生：这是预防牙龈萎缩的关键。每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，并采用正确的刷牙方法，确保彻底清除牙菌斑和食物残渣。此外，定期使用牙线清理牙缝，有助于预防牙龈炎和牙周炎，从而减缓牙龈萎缩的速度。

2.定期检查和洗牙：随着年龄的增长，牙齿和牙龈会出现不同程度的磨损和炎症。定期到口腔医院进行口腔检查和洗牙，可以及时发现并处理这些问题，保持口腔健康。

3.调整饮食习惯：保持饮食均衡，多摄取富含维生素C、维生素D和钙质的食物，如新鲜蔬果、奶制品、鱼类等。这些食物有助于维持牙龈健康，促进牙龈再生。

在药物方面，如果牙龈萎缩伴随疼痛或炎症，可以在医生建议下使用一些具有消炎作用的药物，如甲硝唑片。但请注意，药物治疗只是辅助手段，不能替代日常的口腔护理。

总之，年龄大了牙龈萎缩需要综合采取措施来应对。通过保持口腔卫生、定期检查和洗牙以及调整饮食习惯等方法，可以减缓牙龈萎缩的速度，保持口腔健康。