一般情况下,枸杞不是热性,也不是凉性,而是一种性平的药物。一旦身体出现不适,需要及时就医。

枸杞可以药食两用,在日常生活中作为食物,可以泡水、熬粥,能够为身体补充维生素、矿物质、糖分以及膳食纤维等,使抵抗力增强,而在中医学认为,枸杞具有一定的药用价值,而且味甘、性平,归肝经、肾经和肺经,并不是热性,也不属于凉性,主要有滋补肝肾以及益精明目的功效,可以治疗肝肾阴虚引起的相关症状,比如头晕耳鸣、腰膝酸软等。出现药物适应症时,可以在医生的指导下应用枸杞治疗。

虽然枸杞的性平,但是也不可以长期大量吃,以免引起胃肠道不适,而且其中含有一定的糖分,对于糖尿病患者而言,容易使疾病控制受到影响。为了减少患病几率,平时需要保持健康的生活方式,比如规律作息、合理膳食、积极运动等。

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