膝盖上下楼疼可能是外伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因导致，可以通过加强护理、物理疗法、服用药物等方法治疗，还要及时就医。
1、外伤：
如果膝盖部位受到了撞击，会因为组织受损而出现疼痛，在上下楼时甚至会加重症状，并伴有明显的肿胀。此时可以用冰袋对局部冰敷，能够促进毛细血管收缩，避免肿胀加重，还可以在一定程度上缓解疼痛，等到24小时后用热毛巾热敷，能够使肿胀逐渐消退。
2、滑膜炎：
发病原因和过度活动、外伤有关，患病后会使膝盖内侧滑膜组织过度充血，在活动时对局部造成刺激而引发疼痛，甚至会出现活动受限。此时可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗，但是不能空腹用药，也不能擅自增加药量。
3、骨关节炎：
此疾病可能是过度劳累、年龄增长导致，患病后会因为膝盖部位的关节软骨退变、磨损而出现疼痛，甚至会影响正常的上下楼。此时可以在医生指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬片、复方硫酸软骨素片等药物治疗，并且要注意休息，适当的减少活动。
4、类风湿关节炎：
如果本身患有类风湿关节炎，会因为炎症刺激而引起膝盖关节以及组织受损，此时会出现上下楼时膝盖疼痛，还会伴有肿胀、晨僵等症状。可以在医生的指导下服用来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，并且要加强膝盖部位的保暖，根据天气变化添减衣物。
5、半月板损伤：
发病原因和膝关节半屈曲、膝关节交叉韧带断裂有关，此时会因为半月板出现损伤而引起活动时疼痛，严重时会累及整个膝盖。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊、萘普生片等药物治疗，通常建议在饭后用药，能够减少对胃肠道的刺激。
患者在平时不能做剧烈的运动，还要保持情绪平稳，避免过度焦虑。
