长痘一般是指长痤疮，下巴总是反复长痤疮一般是不注意个人卫生、作息不规律、不良的饮食习惯、化学物质刺激、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、不注意个人卫生：
如果下巴清洁不到位，可能会导致毛孔堵塞，从而引发痤疮，要定期清洁下巴，清洁时应该用温水，减少对皮肤的刺激。
2、作息不规律：
经常熬夜不注意休息，容易导致体内激素分泌不平衡，可能会诱发痤疮。平时要养成早睡早起的习惯，每天保证7小时到9小时的睡眠时间，让身体充分休息，有利于皮肤健康。
3、不良的饮食习惯：
经常吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，会对身体造成刺激，可能会诱发痤疮。建议患者以清淡易消化的饮食为主，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，这些食物的刺激性比较小。
4、化学物质刺激：
清洁皮肤时，如果使用的洗护用品含有大量的化学物质，下巴部位的皮肤造成刺激，导致皮肤屏障功能减弱，从而出现长痤疮的情况。应该选择性质温和的洗护用品，能减少这种情况发生。
5、多囊卵巢综合征：
这是一种生殖内分泌代谢性疾病，会导致体内雄性激素分泌过多，患者不仅会下巴上长痤疮，还会伴随月经不调的症状，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、醋酸甲地孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗。
无论是哪种原因引起的，治疗期间都需要做好皮肤护理，不要用手抓挠患处，以免导致皮肤破损。
