在寒冷的冬季，电热毯成为了许多人夜晚的温暖伴侣。我有一位朋友，是一个怕冷的人，每到冬天就离不开电热毯。他常常一整夜都开着电热毯睡觉，觉得这样才能安心入睡。然而，最近他却出现了口干舌燥、皮肤干燥、甚至出现了失眠和头痛的情况。他感到非常困惑，不知道自己到底怎么了。出于对朋友的关心，我决定陪他去医院就诊。

经过医生的详细询问和检查，发现朋友的症状很可能与他长时间使用电热毯有关。医生解释说，电热毯长时间开启会导致人体水分大量流失，引起口干、皮肤干燥等不适症状；同时，电热毯的电磁辐射也可能对人体造成损伤，影响睡眠质量，甚至引发头痛等问题。

我们在使用电热毯时一定要注意以下几点：

1、注意防水：电热毯应远离水源，不要在上面放置水杯等易洒物品，以免发生触电或火灾。如果不慎沾水，务必在室外晾干，并确保完全干燥后再使用。

2、定期清洁：避免直接泡在水盆或放在洗衣机中直接清洗。清洁时，可以使用小刷子或湿纸巾轻轻擦拭。

健康是最重要的财富，我们在追求温暖和舒适的同时，也要关注自己的身体状况。合理使用电热毯，避免长时间开启，才能让我们度过一个健康、舒适的冬天。