孩子脾胃虚弱不爱吃饭可以通过加强保暖、坚持运动、应用药物、针灸、腹部按摩等方式改善。当孩子出现不适症状后，家长应及时带其就医。
1、加强保暖：
孩子脾胃虚弱与腹部着凉有一定关系，家长平时应根据天气变化，及时给孩子增加衣物，尤其是做好腹部的保暖，必要时可以在腹部带一块棉肚兜，或者是穿一条高腰的裤子，防止肚脐外露，对改善脾胃虚弱有帮助。
2、坚持运动：
选择一些适合孩子的运动方法，比如跑步、游泳、踢球等，每天应保证孩子的运动时间在30分钟左右，可以增强脾胃功能，辅助改善脾胃虚弱不爱吃饭的现象。
3、应用药物：
当孩子出现脾胃虚弱不爱吃饭的情况后，也可以在医生指导下应用香砂养胃丸、参苓白术散、健胃消食颗粒等药物进行治疗，可以起到健脾胃的作用。
4、针灸：
可以使用毫针针刺或艾灸熏烫中脘穴、足三里穴、脾俞穴、内关穴以及太冲穴等，可以起到调理脾胃的作用。需要注意的时，进行该项治疗时，一定要在专业中医操作下进行。
5、腹部按摩：
家长可以将自己的掌心搓热，利用掌心对孩子腹部进行顺时针按摩，每天按摩2~3次，每次按摩15分钟左右，可以加快脾胃的运化速度，改善不爱吃饭、腹痛、腹胀等不适症状。
家长平时应多关心孩子，避免大声训斥孩子，每天抽出30分钟左右的时间，与孩子进行交流，使孩子保持良好的心态，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。
