在体检报告中，有时会看到“尿潜血+-”这样的结果，这往往会让很多人感到困惑和担忧。那么，尿潜血+-到底是什么意思呢？

尿潜血是尿常规检查中的一项重要指标，用于检测尿液中是否存在红细胞或血红蛋白。当尿常规报告中出现“尿潜血+-”时，这表示尿液中可能存在微量的红细胞，但数量并未达到明确的阳性标准。简单来说，就是尿液中有少量的血液成分，但肉眼无法直接观察到。这种情况被称为尿潜血弱阳性，虽然不一定是严重疾病的信号，但也需要引起我们的重视。

了解了尿潜血+-的含义，那么在日常生活中该注意些什么呢？

1、多喝水：保持每日充足的饮水量是预防尿路感染和结石的重要措施。

2、适量运动：剧烈运动可能导致肾小球滤过率增加，从而加重尿潜血的症状。建议进行适量的有氧运动。

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