头晕一般考虑是睡眠不足、精神紧张、低血糖、颈椎病、高血压等原因引起的，应根据不同原因做针对性处理，如果身体出现不适症状，建议及时就医。
1、睡眠不足：
睡眠不足会导致大脑疲劳，进而影响大脑的血液供应，导致头晕的症状，建议患者加强休息，养成良好的作息习惯，按时睡觉，避免熬夜可以减少症状的发生。
2、精神紧张：
精神紧张时会使交感神经和副交感神经兴奋度增加，使神经的功能出现障碍，引起头晕的症状。可以通过听音乐、做深呼吸、练习瑜伽等方式放松紧张的精神。
3、低血糖：
低血糖症通常是由于能量摄入不足、能量消耗过多等原因引起的，患者体内的血糖水平降低会引起头晕、心悸、乏力等症状。可在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服液、口服五维葡萄糖、口服五维赖氨酸葡萄糖等药物进行治疗。
4、颈椎病：
如果突出的颈椎压迫到局部神经，则会影响头部的供血、供氧，引起头晕症状。患者可在医生的指导下口服布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。
5、高血压：
高血压患者体内的血压水平升高，容易使脑部血流灌注增多，从而引起头晕、头痛等症状，可在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
患者在日常生活中应规律作息，按时睡觉，合理饮食，避免精神紧张和焦虑。
