夏天来大姨妈可以吃梨吗

大姨妈一般是指的月经,夏天来月经的女性一般是可以吃梨的,但是需要适量。

梨是一种比较常见的水果,含有丰富的水分、维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁、碘等微量元素,并且其梨的口感脆嫩,且味道甘甜,适量的食用可以为身体补充所需要的营养物质,提高身体的抗病能力。同时中医认为其具有一定的生津止渴、化痰止咳、润肺的功效,因此来月经的女性吃梨对身体是有一定好处的。但是由于梨性凉,因此在来月经后一定要适量吃梨,进食过多可能会免引起腹泻、腹痛等不适症状。

来月经后需要注意避免性生活,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入宫腔引起感染。还要每日用清水清洁外阴,避免盆浴。同时还要注意腹部保暖,不要受凉,避免凉水洗漱。尽量多休息,不宜进行剧烈运动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测