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• 怎样提高人体的新陈代谢

  提高人体的新陈代谢要从以下几个方面做起：首先保证身体有充足的能量供应，由于代谢需要消耗能量，供应不足的时候代谢也会降低。提供能量的物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，前面三种物质需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一种营养物质，而维生素和矿物质虽然不提供能量，但是在代谢过程中发挥着重要作用。第二方面要保证良好的生活方式，生活必须规律，尽可能早起、早睡，不要劳累、熬夜，身体才能够有充沛的精力。第三方面就是适当的多饮水，水是参与多数的代谢过程，在缺水的情况下身体正常的代谢可能就会受到影响。第四方面就是积极的多运动，运动能够帮助身体促进合成代谢，不仅可摄入足够的能量，还可以通过运动将能量消耗，又能够转化为身体新的成分，这样才能够实现比较好的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 6029次

• 感觉身体无力是什么原因

  感觉身体无力在中医讲属于气虚的表现。气虚临床上主要表现为神疲乏力，少气懒言，不思饮食，大便溏薄，头晕目眩，动则气喘，自汗等。气虚身体无力多考虑是肾气不足。中医讲肾为先天之本，肾中阳气可以起到温煦机体，推动机体正常运转的作用，因此肾阳不足，不能温煦机体，肾气不固，不能纳气，机体就会出现比如神疲乏力、头晕目眩、腰膝酸软等症状，女性会出现畏寒、闭经等寒象症状，男性可能会出现出虚汗、早泄、遗精、滑精等肾气不固的症状。针对这种问题，可以遵医嘱服用龟龄集等温补肾阳的中成药对症调理，药物具有强身补脑、固肾补气、增进食欲的功效，用于肾亏阳弱所致记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振的治疗。所含多味道地药材可以归心、肝、脾、肺、肾五脏，按疗程服用可以补元气，通调五脏，平衡阴阳，使气血通畅、精力充沛、身体健康。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  韩强 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-03-15 18574次

• 孩子散瞳后视力提高了
  散瞳是用一种特殊的药物，大多数采用的是地多卡因、胶浆。首先是对眼睛的睫状肌进行了麻痹，导致了眼睛的眼肌放松，所以眼睛的屈光度有所改变，孩子散瞳后视力提高，可能的情况是有孩子之前有假性近视，通过散瞳可以使睫状肌松弛，去除因为睫状肌紧张引起了假性近视，散瞳后近视度数减轻或消失，因此视力会提高，尤其是眼肌不那么紧张之后，同时就看东西比较清楚了，所以一般配近视眼镜的时候，会选择在散瞳之后来测定度数更为准确一点。建议在散瞳之后，一定要避免到危险地方去，因为散瞳眼睛会有短暂的模糊的现象，属于正常的现象，有的还会出现发热、头疼等全身性的症状，也属于正常的情况。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-24 23189次

• 排卵身体有什么感觉
  女性在排卵的时候，身体到底会有什么样的感觉，那得因人而异。对于绝大部分女性而言，可能在排卵的时候，只是有单纯的分泌物增多表现，而没有其他不适感觉，所以在出现明显分泌物增多，而且还是拉丝白带的时候，就可以安排同房进行备孕。当然有一些女性可能在排卵的时候，会有下腹部的隐痛，而且还有下坠感觉，考虑可能是因为卵子排出以后卵泡液流入到腹腔，刺激整个腹膜而导致的表现，有些女性的疼痛还可能比较严重，又称之为排卵痛，多需要考虑通过服用中药来进行调理治疗。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-21 3857次

• 现在牙齿矫正技术提高了吗
  现在牙齿矫正技术正逐渐提高，例如推出的新技术根骨系统，可以让牙根移动可视化，可以通过数字化技术做出的风险预估和规避，很大程度上降低了牙齿矫正的风险。建议患者如果要矫正牙齿一定要去正规医院进行操作，不要贪图便宜去小诊所，以免带来不必要的风险。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 401次

• 现在牙齿矫正技术提高了吗
  现在牙齿矫正技术提高，原来的牙齿矫正主要依靠活动矫治器，推动牙齿移动，很难进行精细的咬合调整。现在的矫治技术包括固定矫治和隐形矫治。固定矫治器中，自锁托槽不用结扎固定弓丝，能够减小摩擦力，持续释放矫治力，缩短矫治时间。陶瓷托槽颜色透明，美观程度较高。隐形矫治是佩戴一系列透明牙套，利用弹性形变作用推动牙齿移动，能够摘戴，方便清洁，不会干扰正常的学习和工作。随着新技术、新材料的应用，整畸矫治已经广泛被患者接受。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 401次

• 提高代谢的穴位有什么
  临床上并不存在提高代谢的穴位有什么的说法，因为代谢是西医名词，穴位是中医名词，两者属于不同的理论体系，在临床上并不能混淆。如果患者出现了头痛、心悸、头晕、腹痛、咳嗽、呕吐等症状后，可及时就医，在医生操作下按摩、针刺、艾灸合谷穴、内关穴、外关
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-16 0次

• 代谢慢怎么提高代谢？
  当人体代谢慢时，可能会出现易疲劳、发胖、畏寒等症状。本文将介绍如何科学提高代谢，帮助大家焕发活力，提升健康水平。1、增加蛋白质摄入：蛋白质的食物热效应较高，即身体在消化、吸收和代谢蛋白质时需要消耗更多的能量。这有助于提高基础代谢率。此外，蛋白质还可以帮助维持肌肉量，而肌肉量越多，基础代谢也会越高。2
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-09-19 0次