婴儿可以吃鸽子蛋吗

专家建议: 可少量吃

建议用量: 20g（约1个）/天

慎食人群: 对鸽子蛋过敏的人群、高胆固醇血症患者

宜食原因: 鸽子蛋的营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质，少量给婴儿吃鸽子蛋，可以为身体补充营养，有利于婴儿的生长发育。

注意事项: 鸽子蛋一般可以煮着吃、蒸着吃，但是不可以过量食用，以免增加胃肠负担。

正文:

婴儿可少量吃鸽子蛋。

建议用量：20g（约1个）/天。

婴儿正处于生长发育较快的阶段，平时应保证营养来源的摄入。鸽子蛋的营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质，少量给婴儿吃鸽子蛋，可以为身体补充营养，有利于婴儿的生长发育。

鸽子蛋一般可以煮着吃、蒸着吃，但是不可以过量食用，以免增加胃肠负担。对鸽子蛋过敏的人群不易吃，容易诱发过敏反应。高胆固醇血症患者也不建议吃鸽子蛋，因为鸽子蛋中的胆固醇含量较高，容易影响患者的病情控制。

家长平时在喂养婴儿的时候应注意选择合适的食材，合理搭配膳食，避免添加调味品。在给婴儿制作辅食的时候，应保证食物的卫生，避免给婴儿吃不干净的食物，以免引起腹部不适的情况发生。