晚上失眠是种常见的睡眠障碍，指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）睡眠质量不满意的一种主观体验。晚上失眠常见的诱发因素有生理因素、环境因素、心理因素、药物因素以及其他全身疾病因素等。常见的治疗有一般治疗、药物治疗以及心理治疗等。具体如下：
1、生理因素：
年龄、性别、女性激素水平变化等生理因素也会导致失眠。患者晚上睡觉前不要过度兴奋，睡前也不要长时间动脑，要保持舒适的睡眠环境，能够改善失眠症状。也可以通过中医针灸、拔罐等方法，刺激身体经络穴位，达到安神效果，从而改善症状。
2、环境因素：
睡眠环境的突然改变、强光、噪音等，都有可能导致睡眠质量下降，出现晚上失眠的状况。患者可以通过睡觉时关灯、带上耳塞、保持适宜的环境温度等方法，营造舒适的睡眠环境，帮助入睡。
3、心理因素：
因为某些事情导致情绪激动、情绪不安，或是持续的精神紧张，都会出现晚上失眠的状况。患者需要及时调节情绪，平复心情，保持良好的心态，必要时可以服用谷维素片来改善睡眠状态。
4、药物因素：
有些药物也会导致人体兴奋，如甲状腺素、肾上腺素、阿托品等。服用后也会出现晚上失眠的状况。患者需要在医生的指导下停药或减少用药量，必要时可在医生的指导下服用助眠药物进行治疗，如盐酸曲唑酮片、安神补脑液以及养心安神丸等。
5、其他全身疾病因素：
身体上的不适也有可能导致失眠，常见的有高血压。这种情况下，要针对原发病进行治疗。因血压升高导致失眠，患者可在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片以及苯磺酸氨氯地平片等。也可以配合使用助眠的药物进行改善，比如安神补脑液、朱砂安神丸以及七叶神安片等。
